Une douleur sous les côtes vous surprend pendant votre séance de sport ? Il s’agit sans doute d’un point de côté… Si l’origine de ce phénomène reste floue, il existe bel et bien un moyen de soulager la gêne pour reprendre…
Les poux affectionnent particulièrement les cheveux des enfants. À l’école, ou en colonie de vacances, leur transmission d’une tête à l’autre se fait très facilement. Alors, comment se débarrasser de ces insectes tenaces ? Quels produits utiliser ? Comment bien choisir son…
Les troubles du sommeil touchent un français sur trois. Le sommeil est d’ailleurs, après le stress, le deuxième motif de consultation en sophrologie. Difficultés à s’endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou précoces… La sophrologie, grâce à des exercices de relaxation…
Souvent présentée comme la position idéale pour bien dormir, la position sur le dos ne présenterait en réalité pas que des avantages ! Le point sur cette position de sommeil, ses nombreux bienfaits et ses quelques inconvénients, avec Hervé Chemla, ostéopathe…
Confortable et sécurisante, la position chien de fusil est sans doute la plus appréciée des Français qui sont 43 % à l’adopter pour rejoindre les bras de Morphée. À quoi correspond cette position ? Quels sont ses bienfaits ? A-t-elle des inconvénients ? Les…
Bien que la position allongée sur le ventre soit a priori la moins physiologique, nous sommes près de 26 % de français à l’adopter chaque nuit. Une personne sur quatre donc, qui ne rejoint Morphée que dans cette position. Dormir sur…
L’iode est un oligoélément essentiel à notre organisme. Sans lui, la glande thyroïde ne peut pas fabriquer d’hormones. Les carences sont devenues rares, sauf chez les femmes enceintes dont les besoins sont accrus. Rôle et bienfaits de l’iode, apports recommandés,…
Avoir une ampoule au pied, ce n’est pas grave, mais c’est inconfortable et douloureux. Quelles sont les causes de l’apparition d’une ampoule au pied ? Faut-il la percer ? Comment l’éviter ? Comment favoriser la cicatrisation de la peau ? Nicolas Grenot, podologue, nous…
L’épidémie de bronchiolite, qui touche chaque hiver les enfants de moins de deux ans, est terminée en France. Voici les précautions à prendre pour protéger votre bébé de ce virus respiratoire, alors qu’un traitement préventif est disponible cette année pour…
Depuis quelques jours, vous avez remarqué que le blanc de vos yeux était devenu jaune. Cela vous inquiète ? Bien souvent, les yeux jaunes sont associés à la jaunisse. Celle-ci traduit un dysfonctionnement du foie, des voies biliaires ou encore du…
