Dormir dans les bras de sa moitié n’est pas forcément de tout repos, dans la mesure où nous avons tous et toutes des préférences de sommeil différentes. Sans compter que notre partenaire peut avoir tendance à bouger ou à beaucoup…
L’actimètre est un objet qui se présente sous la forme d’une montre ou d’un bracelet, à porter la nuit pour analyser la qualité de son sommeil. À quoi ressemble un actimètre ? Comment fonctionne-t-il ? Quand a-t-on les résultats ? On vous dit…
Les pets, aussi connus sous le nom de flatulences ou de gaz, sont bien souvent indépendants de notre volonté et peuvent s’avérer très gênants en société. Mais d’où viennent-ils exactement ? Pourquoi sont-ils parfois si odorants et pourquoi certaines personnes pètent-elles beaucoup…
Trouver le juste rythme, le bon moment pour exercer une activité… La chronobiologie nous fait gagner de l’énergie et nous aide à rester en bonne santé. En quoi consiste-t-elle ? Qu’est-ce que l’horloge biologique ? Le rythme circadien ? Réponses du Pr Damien…
De nombreux mythes sur les causes de l’acné, ainsi qu’un manque général de connaissances sur les traitements de la maladie peuvent laisser des séquelles psychosociales importantes chez l’adolescent(e). Dans la plupart des cas, l’acné peut être soignée grâce à des…
L’activité physique a plutôt tendance à nous redonner de l’énergie, mais il est tout à fait normal de se sentir fatigué(e) après une séance de sport. D’où vient cette envie de dormir après l’effort et faut-il s’en inquiéter ? On fait le…
Les pétéchies sont de petites taches rouges ou violettes sur la peau ne s’effaçant pas sous la pression. Elles font partie des purpuras. Il s’agit d’un symptôme dont les causes sont très diverses, comme les traitements. Explications avec le Dr…
Repéré tôt, le cancer du côlon et du rectum se guérit dans 90 % des cas. Les plus de 50 ans bénéficient d’un dépistage gratuit du cancer colorectal. avec le test immunologique de recherche de sang dans les selles. Quelles personnes…
Faut-il dormir nu(e) ou en pyjama ? C’est l’éternelle question qui fâche… Certains affirment que cette pratique offre davantage de confort et permet de faire face aux imprévus (type vos enfants se ruent dans votre lit de bon matin). Mais d’autres…
Dormir par terre… En voilà une idée qui nous paraît saugrenue. S’il s’agit d’une pratique peu répandue en Occident, elle est pourtant plébiscitée dans de nombreux pays pour ses bienfaits sur notre sommeil et notre santé globale. Qu’en est-il vraiment…
