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Qu’est-ce que l’angoisse vespérale, ou sundowning ?

Lorsque la tombée de la nuit suscite agitation, confusion et anxiété on parle d’angoisse vespérale ou sundowning en anglais. Comment expliquer ce trouble ? Quels sont les profils de personnes les plus touchés ? Comment y remédier ? Les réponses…

Homéopathie et stress : quels médicaments aident à dormir ?

15 à 20 % des Français souffrent de troubles du sommeil : difficulté d’endormissement, insomnie, réveil nocturne, cauchemars… Quels sont les médicaments homéopathiques efficaces pour passer de bonnes nuits de sommeils ? Les réponses du médecin. 15 à 20 % des Français…

Quel est le mode de chauffage le plus sain pour la santé ?

Les premiers froids arrivent, et vous êtes peut-être en train de régler le thermostat en ce moment même pour réchauffer votre intérieur, si ce n’est pas déjà fait. C’est l’occasion de faire le point sur les températures à respecter, l’entretien…

L’hypnose est-elle efficace contre le stress et l’anxiété ?

L’anxiété, mal du siècle, toucherait entre 15 et 20 % de la population, avec des retentissements non négligeables sur la vie quotidienne. Avant d’avoir recours aux anxiolytiques, il existe plusieurs méthodes naturelles pour retrouver la sérénité. L’hypnose en fait partie. Le…

Quels sont les effets du vent sur la santé de l’Homme ?

Le vent permet l’oxygénation des océans, il est aussi un des principaux acteurs de la pollinisation des plantes. Mais cet élément naturel indispensable à la planète, est-il bénéfique pour notre santé ? Doit-on se protéger du vent ? Les réponses. …

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