Parmi les aliments anti-âge, il y a ceux contenant de l’acide hyaluronique. Comment agissent-ils sur le capital jeunesse ? De quels aliments s’agit-il et comment les consommer ? Le point avec la Dre Alexandra Dalu, médecin nutritionniste spécialisée en médecine morphologique et…
Avec l’âge, les kilos ont tendance à s’accumuler et la graisse à se loger au niveau du ventre. Comment lutter contre le phénomène ? Le point avec Raphaël Gruman, nutritionniste et co-auteur de l’ouvrage Mon programme ménopause minceur. Avec l’âge, les kilos ont…
Blocages, interventions chirurgicales, troubles neurologiques… Pour tous les hommes ayant des difficultés à uriner naturellement, le sondage urinaire intermittent peut s’avérer être la solution la plus confortable, à la fois pratique et efficace. Coloplast a imaginé Luja™ : une nouvelle sonde…
Droit, pointu, aquilin, retroussé, camus, busqué, épaté… quelle que soit la forme de son nez, on ne sait pas toujours comment en prendre soin au quotidien. Car même si certaines habitudes semblent anodines, elles peuvent l’agresser ou avoir des conséquences…
À partir de 60 ans, le corps entre dans une nouvelle phase de vie et l’activité physique joue un rôle clé pour maintenir vitalité et bien-être. Mais quel sport privilégier pour profiter pleinement de cette période tout en préservant sa santé ?…
Populaire dans le milieu du sport pour son effet sur le développement de la masse musculaire, la whey est un complément alimentaire source de protéines de très bonne qualité, qui peut être aussi très intéressante pour les seniors. Explications de…
Se muscler après 60 ans, c’est tout à fait possible, et surtout indispensable pour garder la forme. Pas besoin de viser la performance, l’important est de rester actif, de bouger le plus possible et de prendre soin de son corps avec…
Chaque jour, en France, près de 28 personnes mettent fin à leur vie et 211 personnes sont hospitalisées pour tentative de suicide. Pour lutter contre ce drame, deux mots d’ordre : la vigilance et l’écoute. Si vous repérez le mal-être…
Une alimentation équilibrée et variée suffit normalement à couvrir l’ensemble de ses besoins nutritionnels. Pour certaines catégories de la population pourtant, ça n’est pas si simple à mettre en place. C’est notamment le cas des seniors, qui, entre perte d’appétit…
Ce n’est un secret pour personne, la peau a tendance à s’affiner et à se fragiliser avec l’âge. Plus encore à partir de 50 ans chez les femmes ménopausées, le vieillissement de la peau s’accélère, et provoque l’apparition de rides profonde…
