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Jour  25 juin 2024

Peut-on bronzer sans risque à travers une vitre ?

Sous une véranda, en voiture… les occasions de se dorer la peau derrière une vitre ne manquent pas. Mais qu’en est-il des effets du rayonnement UV sur la peau ? Le risque est-il moindre que de s’exposer à l’extérieur ? Réponses avec…

Comment soigner une contusion musculaire ?

Une contusion musculaire peut survenir lors de la pratique d’un sport de contact ou de terrain. Qu’est-ce que c’est exactement ? Comment la prendre en charge ? Quels sont les bons gestes à avoir ? Et quels sont les traitements disponibles…

Douleurs chroniques : comment sortir de ce cercle vicieux

Antalgiques, repos… Cela fait des mois que vous avez mal et rien ne change ! À partir de combien de temps une douleur est-elle regardée comme chronique ? Quelles solutions existent ? Les réponses. Antalgiques, repos… Cela fait des mois que vous avez…

Été 2024 : tout savoir sur la canicule et les fortes chaleurs

En quoi consistent ces épisodes de canicule qui se multiplient ces dernières années ? Quels dangers représentent-ils ? Certaines personnes sont-elles plus à risque ? Comment se rafraîchir ? Quoi manger quand il fait chaud ? On fait le point. En quoi consistent ces épisodes…

Quels sont les traitements du lupus ?

Le lupus systémique, également appelé lupus érythémateux disséminé, est une maladie chronique, c’est pourquoi il faut prendre soin de soi au jour le jour. Protéger sa peau est primordial. Le traitement médicamenteux permet de garder la maladie sous contrôle. On…

Canicule et fortes chaleurs : les bons réflexes

Les épisodes de forte chaleur sont devenus fréquents en été. Un mercure qui grimpe fortement dans la journée ne suffit pas à les caractériser. Il faut aussi que la température nocturne soit supérieure à 20 °C, et ce pendant au…

Comment lutter contre le stress oxydatif ?

Êtes-vous victime d’un stress oxydant ? En clair, votre organisme a-t-il encore la capacité de lutter contre les radicaux libres qui agressent vos cellules ? Quels facteurs favorisent ce phénomène naturel d’oxydation ? Réponses du Dr Michel Brack, médecin spécialisé dans le stress…

Pourquoi je ne supporte pas la chaleur ?

Impression d’étouffer, transpiration excessive, sensation de malaise… L’arrivée des beaux jours est pour vous source d’inconfort permanent ! Voici 8 raisons qui pourraient expliquer votre malaise. Avec des conseils pour affronter la canicule et ses effets sur votre corps. Impression d’étouffer,…

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